Träna löpning
Shit va jag känner mig stolt och glad över mina egna framsteg på löpbandet :) Började för två veckor sedan och första gånge orkade jag springa 3 min och var sen tvungen att gå i 10 min för att orka springa igen, men jag sprang 12 min första gången av 30 min.
Igår alltså två veckor senare så sprang jag 20 min utan uppehåll av 30 min :)
På tisdag är det dags för Vårruset och det kommer jag nog att gå tillsammans med M - sagt så från början och jag håller mina ord, även om jag skulle vilja prova att springa. Men jag ska fixa att springa rundan som finns här på jobbet när sommaren är slut... den är lika lång som Vårruset.
Så otroligt nöjd med mig själv men ska fortsätta ta det lugnt och inte överanstränga med för lång tid på bandet för då skadar jag väl mig igen ... nu funkar detta både rent tidsmässigt och träningsmässigt så jag håller fast.
Vad gör ni för att bli så nöjda med er själva?
Trevlig helg <3
//eVis
The Messengers
tittade för ett tag sen på The Messengers av Oxide Pang Chun och Danny Pang med bla Kristen Stewart efter mycket tjat från tjejerna att den ska vara såååå himla bra.
Ja visst den har sina sidor - det Japanska arvet finns och den är lite lik både The Grudge och The Ring ... men lite mer utdragen och inte lika "overklig" även fast de flesta skräckfilmer faktiskt är väldigt overkliga.... 
//eVis
702
Kom idag på att jag inte vet vem som har mina nycklar till lägenheten men jag hoppas att det är förvaltaren som har dem - ska ringa senare och kolla.
Helgen har varit helt underbar - men det tror jag att den har varit vart man än i landet har varit - det var väl en stor sol över hela Sverigen i lördags, shit vilket väder. Idag är det dock lite kallare men strålande sol ...
Har inte så mycket att skriva längre - livet rullar på och jobbet tar mer och mer tid ... så uppdateringarna blir som de blir ...
Hoppas ni har överseende
Kram
//eVis
men vad händer?
jo ni förstår allt är så bra så bra så bra ... *ler*
Vi har nu bokat hemflytt och vi längtar otroligt mycket till att få flytta hem igen - om två veckor så bor vi hemma igen!! Parhuset i alla ära men jösses så jobbigt det är med grannar så tätt inpå, öppna fönster och man hör ALLt som de säger till varandra och man ser rakt igenom huset om man råkar titta in....
Hjärtat jobbar på för fullt med sitt nya jobb där han dessutom redan har avancerat till chefsposition och levererar lösning eller lösning ... kul att bli uppskattad som yrkesman efter att ha fått "skit" i 17 år av sin tidigare arbetsgivare. Jag är så glad för hans skull att det blev som det blev även fast det faktiskt var otroligt jobbigt innan vi visst hur allt skulle sluta.
Snart är det skolavslutningar, bröllop och jag vet inte allt vad vi ska göra .. såååå skönt att sommaren är här och jag har inte planerat mer än första veckan och den ska spenderas på landet o då har jag beställt fint väder ...
Vad ska ni göra i sommar?
//eVis
Senaste tillskottet
va tycker ni ?
//eVis
oj så länge sen ...
Lägenheten börjar bli klar - men vi bor kvar i parhuset, det har inte gjorts någon slutbesiktning och vi har inte bokat flytt eller flyttstädning. Helst skulle jag vilja hinna göra klart lilldotterns rum innan vi flyttar tillbaka igen men vi får se hur det blir med det...
Fotbollssäsongen är i full gång och det har väl inte gått jättebra hitintills - men det är en svår division oxå så det ska väl inte vara lätt helt enkelt.
Lilldottern har det tufft med att bo där vi gör - ändå säger hon att hon inte vill flytta hem till lägenheten heller - så det har blivit lite upp och ner och jag hoppas att det blir jättebra igen när vi kommer hem helt enkelt.
Hur har ni haft det?
// eVis
Helgen!
blev lite sur i lördags när jag varit i lägenheten och hittade vår tapetserade vägg… mönsterpassningen hade inte målaren direkt lycktas med … kolla bilden 
Men det är löst redan – de sätter om tapeten imorron :)
Golvet får vi också lagt, frågan är bara vilket golv nu och vem som ska göra det …. Då är det bara tapeten i hallen och ”hyran” kvar sen är det klart … så det ser ljust ut i renoveringsmörkret …
hann med att träffa en skräddare från Thailand oxå - han kommer att sy upp en kostym i Kashmir åt både mig och hjärtat, sen beställde jag en klänning som jag redan har ångrat färgen på, undrar om det går att ändra?
Helgen i övrigt har varit soft - hur har din varit ?
//eVis
