Den där väggen
som så ofta sätter stopp för saker och ting - om man skulle kunna få se den lite tidigare ibland så skulle man kanske inte dundra in i den så ofta. Nu är mina kollisioner med väggen oftast rätt mildra och löser sig med lite feber och sängliggande ett par dagar. Så även denna gång.
Det blir helt enkelt för mycket efter ett tag och då säger kroppen ifrån, min gör det genom huvudvärk i två dagar, direkt efter kommer en låg feber i ett par dagar och tillsist ont i halsen och nästäppa - det slår aldrig fel. Så i torsdags när jag skulle åka till jobbet tidigit och träna vaknade jag istället med feber och ont i hela kroppen. Bara stanna i sängen.
På lördag eftermiddag började jag känna mig bättre och stack faktiskt ut på lite mys me M och bara gick i affärer och kopplade av från allt där hemma, fika o bara var jag, med vuxet och trevligt sällskap - skönt!
Nu idag är det måndag och jag har ont i halsen haft nästäppa i två dagar och väntar bara på att det ska släppa - men nu kör vi igen !!
//eVis
Det blir helt enkelt för mycket efter ett tag och då säger kroppen ifrån, min gör det genom huvudvärk i två dagar, direkt efter kommer en låg feber i ett par dagar och tillsist ont i halsen och nästäppa - det slår aldrig fel. Så i torsdags när jag skulle åka till jobbet tidigit och träna vaknade jag istället med feber och ont i hela kroppen. Bara stanna i sängen.
På lördag eftermiddag började jag känna mig bättre och stack faktiskt ut på lite mys me M och bara gick i affärer och kopplade av från allt där hemma, fika o bara var jag, med vuxet och trevligt sällskap - skönt!
Nu idag är det måndag och jag har ont i halsen haft nästäppa i två dagar och väntar bara på att det ska släppa - men nu kör vi igen !!
//eVis
Träna me Stordottern
Jaha vi har kommit hem som sagt och Stordottern har inte tränat/spelat sedan i torsdags - så nu fick hon ville följa med mig på jobbet och konditionsträna lite. Vi tog me en av hennes kompisar oxå så det vart full rulle.
20 min löpning, 10 min på crosstrainern och sist 10 rodd - inte illa för att inte ha tränat på över två veckor (jag alltså).. Badade bastu efter och kom hem ganska sent - men nöjd med kvällen i alla fall
//eVis
20 min löpning, 10 min på crosstrainern och sist 10 rodd - inte illa för att inte ha tränat på över två veckor (jag alltså).. Badade bastu efter och kom hem ganska sent - men nöjd med kvällen i alla fall
//eVis
Spänd som en fiolsträng
Vet inte hur jag ska vända o vrida på mig ibland. Nu är jag där och dämpar drama, medlar i bråk, svänger ihop halvsanningar och försöker få vardagen att rulla i vanlig ordning när inte någonting alls är vanligt längre.
Resultatet är att jag blir som en spänd fiolsträng och kan inte koppla av - då blir det att jag distansierar mig mot alla och allt, försöker att undvika kontakt för att slippa frågor som hur mår du?, vad ska du göra?, hur kommer det bli?
Kan inte folk bara vara som vanligt ? Varför är just jag så genomskinlig?
Behöver sova sova sova sova sova .... får väl boka in min lerinpackning som jag fick av N för ett ganska bra tag sedan. Blir på lördag - ska se om det finns tid, hoppas det! På söndag åker vi till Barcelona med stordotterns lag... ska bli superskönt o få lite solenergi igen ^^
//eVis
Resultatet är att jag blir som en spänd fiolsträng och kan inte koppla av - då blir det att jag distansierar mig mot alla och allt, försöker att undvika kontakt för att slippa frågor som hur mår du?, vad ska du göra?, hur kommer det bli?
Kan inte folk bara vara som vanligt ? Varför är just jag så genomskinlig?
Behöver sova sova sova sova sova .... får väl boka in min lerinpackning som jag fick av N för ett ganska bra tag sedan. Blir på lördag - ska se om det finns tid, hoppas det! På söndag åker vi till Barcelona med stordotterns lag... ska bli superskönt o få lite solenergi igen ^^
//eVis
Morgonträning
Har fått in så schyssta rutiner på måndagsmorgonen - går upp 06:00, kastar på mig träningskläder och gör två smothisar, borstar tänderna och greppar träningsväskan.
Går till bussen där jag träffar M och sen kör hon o jag ett pass på gymmet. Hitintills har det bara blivit löpbandet för min del och jag kommer köra på det tills jag känner mig redo att börja köra vikter, men än så länge så är det bandet och löpning som gäller.
Frukost köper vi på vårat fina kafe som vi har i huset där vi jobbar - slänger i mig en äggmacka och en kaffe sen är jag redo för en jobbdag.
Sååå skönt och det är ett underbart sätt att börja dagen på. Samma visa på onsdagar (förutsatt att inget händer)
Vad har ni för rutiner på morgonen?
//eVis
Går till bussen där jag träffar M och sen kör hon o jag ett pass på gymmet. Hitintills har det bara blivit löpbandet för min del och jag kommer köra på det tills jag känner mig redo att börja köra vikter, men än så länge så är det bandet och löpning som gäller.
Frukost köper vi på vårat fina kafe som vi har i huset där vi jobbar - slänger i mig en äggmacka och en kaffe sen är jag redo för en jobbdag.
Sååå skönt och det är ett underbart sätt att börja dagen på. Samma visa på onsdagar (förutsatt att inget händer)
Vad har ni för rutiner på morgonen?
//eVis
Boxen igår
körde ett pass efter jobbet på jobbet med E - han hade förmodligen haft en skit dag för han tog ut allt på oss som var där. Såg till att vi fick kämpa som små djur, mycket kickar och gärna mitt i kombinationerna så det blir massor av mjölksyra.
Skönt - idag har jag träningsvärk i underarmarna, kan inte låta bli o undra hur jag ska stretcha bort det?!
Nästa vecka kommer jag inte kunna köra eftersom då är det konferens på torsdagen, men jag ska köra löpning så mycket det går innan vi åker.
Skönt att ha kommit igång med träningen igen efter min vristskada - så nu ska jag bara bli av med hostan helt o hållet så jag kan köra på fullt ut igen!!
Hare bäst
//eVis
Skönt - idag har jag träningsvärk i underarmarna, kan inte låta bli o undra hur jag ska stretcha bort det?!
Nästa vecka kommer jag inte kunna köra eftersom då är det konferens på torsdagen, men jag ska köra löpning så mycket det går innan vi åker.
Skönt att ha kommit igång med träningen igen efter min vristskada - så nu ska jag bara bli av med hostan helt o hållet så jag kan köra på fullt ut igen!!
Hare bäst
//eVis
Vårruset 2010 !
Tjena mitt bena - idag har jag galet ont i musklerna på frambenen ... inte benhinnorna utan musklerna som kommer bakifrån vaden och sätter sig i smalbenet!! Gaaaaa löpning på asfalt är inte min favorit - redan konstaterat!
Genomförde igår min första löptävling - det vart även mitt första Vårrus på 40 min spran alternativt gick jag 5 km - det tycker inte jag är helt fy skam efter att ha löptränat i max 3 veckor :) *stolt*
Här har ni mig och min partner in crime M efter målgången ... när vi visar våra fina medaljer!
Vårruset är ju mer en social tillställning än löptävling så det bjöds på picknick efter och det var skön stämning, att vi dessutom hade grymt bra tur med vädret gjorde ju inte saken sämre.
Nu är satsningen lagd till nästa år - då ska vi gå i mål på 30 min - tror ni att vi fixar det?
Har ni gjort någon löptävling till erat mål?
//eVis
Genomförde igår min första löptävling - det vart även mitt första Vårrus på 40 min spran alternativt gick jag 5 km - det tycker inte jag är helt fy skam efter att ha löptränat i max 3 veckor :) *stolt*
Här har ni mig och min partner in crime M efter målgången ... när vi visar våra fina medaljer!
Vårruset är ju mer en social tillställning än löptävling så det bjöds på picknick efter och det var skön stämning, att vi dessutom hade grymt bra tur med vädret gjorde ju inte saken sämre.
Nu är satsningen lagd till nästa år - då ska vi gå i mål på 30 min - tror ni att vi fixar det?
Har ni gjort någon löptävling till erat mål?
//eVis
Träna löpning
Alltså nu måste jag bara få skryta!!!
Shit va jag känner mig stolt och glad över mina egna framsteg på löpbandet :) Började för två veckor sedan och första gånge orkade jag springa 3 min och var sen tvungen att gå i 10 min för att orka springa igen, men jag sprang 12 min första gången av 30 min.
Igår alltså två veckor senare så sprang jag 20 min utan uppehåll av 30 min :)
På tisdag är det dags för Vårruset och det kommer jag nog att gå tillsammans med M - sagt så från början och jag håller mina ord, även om jag skulle vilja prova att springa. Men jag ska fixa att springa rundan som finns här på jobbet när sommaren är slut... den är lika lång som Vårruset.
Så otroligt nöjd med mig själv men ska fortsätta ta det lugnt och inte överanstränga med för lång tid på bandet för då skadar jag väl mig igen ... nu funkar detta både rent tidsmässigt och träningsmässigt så jag håller fast.
Vad gör ni för att bli så nöjda med er själva?
Trevlig helg <3
//eVis
Shit va jag känner mig stolt och glad över mina egna framsteg på löpbandet :) Började för två veckor sedan och första gånge orkade jag springa 3 min och var sen tvungen att gå i 10 min för att orka springa igen, men jag sprang 12 min första gången av 30 min.
Igår alltså två veckor senare så sprang jag 20 min utan uppehåll av 30 min :)
På tisdag är det dags för Vårruset och det kommer jag nog att gå tillsammans med M - sagt så från början och jag håller mina ord, även om jag skulle vilja prova att springa. Men jag ska fixa att springa rundan som finns här på jobbet när sommaren är slut... den är lika lång som Vårruset.
Så otroligt nöjd med mig själv men ska fortsätta ta det lugnt och inte överanstränga med för lång tid på bandet för då skadar jag väl mig igen ... nu funkar detta både rent tidsmässigt och träningsmässigt så jag håller fast.
Vad gör ni för att bli så nöjda med er själva?
Trevlig helg <3
//eVis
hrm ...
Igår var jag ute o promenerar med M och snickelesnackar massor - superskönt!
Blev ordentligt svettig och det var längesen, dessutom var det faktiskt ljust när vi började vår promenad vid halvåtta - det ni!! Snart är det ljust hela kvällarna igen, ska bli sååå skönt :)
Har inte hört något om nåt protokoll på vattenskadan ännu - så det blir nog till att maila fastighetsskötaren idag för att få ta del av det. Han hade iofs lovat att skicka ut det automatiskt då han själv fick det men det kanske hjälper att påminna lite *suck*
Är grymt sugen på att flytta hem igen, orkar inte med strulet med att inte vara hemma helt enkelt, hur fint huset än är och hur mysigt det än är med både garage, tvättstuga och tomt.
JAG VILL HEM!!
Blev ordentligt svettig och det var längesen, dessutom var det faktiskt ljust när vi började vår promenad vid halvåtta - det ni!! Snart är det ljust hela kvällarna igen, ska bli sååå skönt :)
Har inte hört något om nåt protokoll på vattenskadan ännu - så det blir nog till att maila fastighetsskötaren idag för att få ta del av det. Han hade iofs lovat att skicka ut det automatiskt då han själv fick det men det kanske hjälper att påminna lite *suck*
Är grymt sugen på att flytta hem igen, orkar inte med strulet med att inte vara hemma helt enkelt, hur fint huset än är och hur mysigt det än är med både garage, tvättstuga och tomt.
JAG VILL HEM!!
Mår skit - kommer låsa inlägg
Just nu kommer allt ikapp mig - jag gråter konstant när jag inte har något att göra, hitintills har jag fått massor gjort men så fort jag sätter mig ner och bara är så väller kroppen över av salt vatten.
VA I HELA JÄVLA HELVETET!!!
ok ska träffa en terapuet på fredag - tidigaste som fick att få, ringde i panik idag när jag hade lämnat lilldottern på hennes träning och började gråta när hon skulle gå ur bilen och hon sa att hon älska mig. O nu börjar det igen bara för att jag skriver det.
Hjärtaklappning tung andning och panik... ORKAR INTE!!!
För att rensa skallen från sjuka tankar så kommer jag att lås inlägg i framtiden - de är bara till för mig att få utlopp, ni får ha överseende med det.
Älskar att skriva och det hjälper så så får det bli
//eVis
VA I HELA JÄVLA HELVETET!!!
ok ska träffa en terapuet på fredag - tidigaste som fick att få, ringde i panik idag när jag hade lämnat lilldottern på hennes träning och började gråta när hon skulle gå ur bilen och hon sa att hon älska mig. O nu börjar det igen bara för att jag skriver det.
Hjärtaklappning tung andning och panik... ORKAR INTE!!!
För att rensa skallen från sjuka tankar så kommer jag att lås inlägg i framtiden - de är bara till för mig att få utlopp, ni får ha överseende med det.
Älskar att skriva och det hjälper så så får det bli
//eVis
Halsfluss
jaha så har man legat i halsfluss - penicilinet gör det den ska nu och jag är på jobbet igen. Hade som värst 39,5 i feber och badade i sängen av febersvett.
//eVis
//eVis
Spinning min nya grej?
Efter att ha firat bägge döttrarnas födelsedagar och ätit klart kakor för året som ska komma så är det dags att börja sitt "nya" liv igen ^_^
I fredags var jag med och testade när f96 tränade spinning på Sats, det var en halvtimme och sedan Core i en halvtimme. Magen fick träningsvärk men rumpan klarade sig förvånade bra så jag bestämde mig för att testa spinning här på jobbet. Sagt och gjort - anmälde mig till gårdagens pass och nu kommer utvärderingen.
50 min spinning på jobbet är en supermöjlighet för mig att förbränna massor av ernergi och kalorier, att dessutom ha möjligheten att göra det just på jobbet är en fantastisk förmån och man får ju inte låta det passera. Jag kände av fredagens pass i 2 min i början sen gick det över - jag vart klart svettig och kände mjölksyran flera gånger i låren. I morse när jag duscha så kände jag i triceps att jag har hållt emot med armarna (även fast man inte ska det) jag har även lite träningsvärk i magen eftersom den skulle man suga in hela tiden. Summa sumarum är att detta fortsätter vi med :) sätter upp mig på torsdagspasset och då gäller ett 60 min pass!!
//eVis
I fredags var jag med och testade när f96 tränade spinning på Sats, det var en halvtimme och sedan Core i en halvtimme. Magen fick träningsvärk men rumpan klarade sig förvånade bra så jag bestämde mig för att testa spinning här på jobbet. Sagt och gjort - anmälde mig till gårdagens pass och nu kommer utvärderingen.
50 min spinning på jobbet är en supermöjlighet för mig att förbränna massor av ernergi och kalorier, att dessutom ha möjligheten att göra det just på jobbet är en fantastisk förmån och man får ju inte låta det passera. Jag kände av fredagens pass i 2 min i början sen gick det över - jag vart klart svettig och kände mjölksyran flera gånger i låren. I morse när jag duscha så kände jag i triceps att jag har hållt emot med armarna (även fast man inte ska det) jag har även lite träningsvärk i magen eftersom den skulle man suga in hela tiden. Summa sumarum är att detta fortsätter vi med :) sätter upp mig på torsdagspasset och då gäller ett 60 min pass!!
//eVis
625
Klockan är halvtre på natten och jag har sovit i två timmar. Vaknar av att någon i lägenheten går upp för att gå på toaletten, sen är det kört. Ska det vara så, jag kommer inte att orka om det ska fortsätta så här. Sömn är något som jag måste ha och då pratar jag verkligen om mina sju till åtta timmar!!
Tänk att man kan bli så besviken på en annan människa så att man slutar med något så grundläggande som att sova?!
Nya rutiner - början på nåt bra?
Igår kväll gick jag en kort sväng själv i rask takt - tog kanske 40 min... men det var skönt. Enda som var jobbigt var att det var halt och jag fick känna på hur svag jag är i min tidigare skadade vrist, den fladdrade iväg ibland så jag trodde jag skulle ligga på marken som en skrikande säl igen. Men jag höll mig på benen. Ska köpa bråddar!
Kom till Solariholmarna och slänge mig ner på britsen och inslöp värmen och ljuset! Det är ju så ljuvligt skönt så det går inte ens att beskriva - somnade till och med till en stund. När jag hade ca 3 min kvar på min tid på britsen så hörde jag hur det kom ett gäng tjejer och fnittrade och snackade till omklädningsrummet - det är ju så klart min dotters fotbollslag som ska ha vattengympa för första gången.
När jag kommer ut så står hela gänget där - jag tar mina grejer och skyndar mig till Bastugårdarna för jag vill ju inte komma ur balans nu när mitt inre är i lugn fas... hehe. Då visar det sig att den Bastugård som jag helst vill vara i är avstängd så jag får välja en annan *suck* orkar med andra ord inte vara lika länge och det blir en kort dusch efter.
Ut till simhallen och kolla in tjejerna som har vatten gympa - det ser ut att ta och de har roligt :)
Så nu till morgonen - vilken morgon ... dessa rutiner måste jag bara hålla!! Kliver upp kvart över sex, en kvart senare än tänkt men ändå nästan en timme tidigare än vanligt. Viker undan en del kläder, klär på mig och sätter mig vid frukostbordet med tända ljus, äter min smörgås med sallad, paprika och skinka - dricker mitt the och sen fixar jag håret och sminkar mig. Möter hjärtat i dörren som kommer hem från sitt jobb - får ett par härliga pussar och sen går jag till bussen. Kliver av vid Danderyd och går resten av vägen - det är mörkt, Mix Megapol med Adam och Gry i örat och vindstilla. Att det är -1o grader, känns ganska snabbt på låren där kylan tar fäste direkt, men Adam, Gry och Anders får mig att le och det går lätt att komma till jobbet på 15 min.
Detta ska definitvit bli min nya rutin - nu har ungarna jullov i tre veckor - jag ska jobba hela tiden och då är det perfekt att sätta in nya rutiner ..
Idag ska även "planen" kontraktet lämnas till M ... jag kör benhårt...
Kram på er alla och njut nu av dagen - det ska jag
//eVis
Kom till Solariholmarna och slänge mig ner på britsen och inslöp värmen och ljuset! Det är ju så ljuvligt skönt så det går inte ens att beskriva - somnade till och med till en stund. När jag hade ca 3 min kvar på min tid på britsen så hörde jag hur det kom ett gäng tjejer och fnittrade och snackade till omklädningsrummet - det är ju så klart min dotters fotbollslag som ska ha vattengympa för första gången.
När jag kommer ut så står hela gänget där - jag tar mina grejer och skyndar mig till Bastugårdarna för jag vill ju inte komma ur balans nu när mitt inre är i lugn fas... hehe. Då visar det sig att den Bastugård som jag helst vill vara i är avstängd så jag får välja en annan *suck* orkar med andra ord inte vara lika länge och det blir en kort dusch efter.
Ut till simhallen och kolla in tjejerna som har vatten gympa - det ser ut att ta och de har roligt :)
Så nu till morgonen - vilken morgon ... dessa rutiner måste jag bara hålla!! Kliver upp kvart över sex, en kvart senare än tänkt men ändå nästan en timme tidigare än vanligt. Viker undan en del kläder, klär på mig och sätter mig vid frukostbordet med tända ljus, äter min smörgås med sallad, paprika och skinka - dricker mitt the och sen fixar jag håret och sminkar mig. Möter hjärtat i dörren som kommer hem från sitt jobb - får ett par härliga pussar och sen går jag till bussen. Kliver av vid Danderyd och går resten av vägen - det är mörkt, Mix Megapol med Adam och Gry i örat och vindstilla. Att det är -1o grader, känns ganska snabbt på låren där kylan tar fäste direkt, men Adam, Gry och Anders får mig att le och det går lätt att komma till jobbet på 15 min.
Detta ska definitvit bli min nya rutin - nu har ungarna jullov i tre veckor - jag ska jobba hela tiden och då är det perfekt att sätta in nya rutiner ..
Idag ska även "planen" kontraktet lämnas till M ... jag kör benhårt...
Kram på er alla och njut nu av dagen - det ska jag
//eVis
Solarieholmarna - how wonderful you are
Igår efter middagen bestämde jag mig för att ta min bil till Solarieholmarna i Tibblehallen! O gissa om jag blev glad då det dessutom visade sig att dem hade ett speciallerbjudande just nu för just att ta sig till Solarieholmarna. 129 kr för 3 ggr!! UNDERBART!!!
Stannade även förbi på Bastugården och slappnade i av i den otroligt härliga fuktiga värmen där, blev så länge att jag nästan trodde att barnen skulle sova när jag kom hem men de gjorde dem inte ...
Otroligt skönt att få rå för sig själv ett par timmar och bara koppla av både i huvudet och kroppen... Nu har jag fem gånger kvar... ska bli skönt och jag ser fram emot nästa gång.
Ikväll blir det promenad med M ... härligt i vintervädret :)
//eVis
Stannade även förbi på Bastugården och slappnade i av i den otroligt härliga fuktiga värmen där, blev så länge att jag nästan trodde att barnen skulle sova när jag kom hem men de gjorde dem inte ...
Otroligt skönt att få rå för sig själv ett par timmar och bara koppla av både i huvudet och kroppen... Nu har jag fem gånger kvar... ska bli skönt och jag ser fram emot nästa gång.
Ikväll blir det promenad med M ... härligt i vintervädret :)
//eVis
Vaccinsprutan
Så har bägge döttrarna fått sina sprutor - båda hade jätteont i armen igår, ingen av dem ville träna varken igår eller idag. Alldeles nyss ringde även lilldottern och mådde dåligt så hjärtat fick åka o hämta henne denna gång ...
*suck*
//eVis
Sjukgymnastik !
Så har man varit på jobbets gym, träffat nya instruktören Tim som även gett mig massa övningar som jag ska göra på balansplatta bland annat. Sen gick han igenom gymmet i övrigt med mig eftersom han inte tycker jag ska delta i Cirketräningen eller boxningen på ett tag. Han gav mig massor med bra övningar som jag inte visste om och som jag måste testa snarast :)
I morgonkväll ska jag dessutom ut och gå med M, blir antingen sjön runt eller Enstaspåret - ska bli skönt att komma igång igen !!! Har verkligen hatat att inte kunnat träna. Nu får jag hitta andra vägar så länge bara ... ett tag framöver ...
Hur går det för dig och din träning ... ?
//eVis
I morgonkväll ska jag dessutom ut och gå med M, blir antingen sjön runt eller Enstaspåret - ska bli skönt att komma igång igen !!! Har verkligen hatat att inte kunnat träna. Nu får jag hitta andra vägar så länge bara ... ett tag framöver ...
Hur går det för dig och din träning ... ?
//eVis
Livet på paus?
Just nu känns det som om mitt liv är på paus.
Det är alla andra som räknas och jag finns bara där ... hjärtat som har blivit varslad sedan skrivit på papper om uppsägning och nu börjat leta nytt jobb.
Lilldottern som behöver hämtas och lämnas igen, som när de var små och gick på dagis ...
Stordottern hankar sig fram och behöver lite handfast vägledning nån gång i veckan med några ord som får henne på rätt tankar och vägar igen...och ibland fast bara ibland får man en sån där kram som man längtat efter men inte längre bara kan "ta" ... *suck*
Hrm - nästa vecka, nästa vecka då ska jag leva igen, mitt träningsliv på sidan av vårat gemensamma liv. Träna, träna, träna, träna ... bara jag får träna så mår jag JÄTTEBRA ... har fixat så jag ska få sjukgymnastik av jobbgymmets instruktör... *tummen upp*
jävla sten
jävla grop
jävla fot
//eVis
Det är alla andra som räknas och jag finns bara där ... hjärtat som har blivit varslad sedan skrivit på papper om uppsägning och nu börjat leta nytt jobb.
Lilldottern som behöver hämtas och lämnas igen, som när de var små och gick på dagis ...
Stordottern hankar sig fram och behöver lite handfast vägledning nån gång i veckan med några ord som får henne på rätt tankar och vägar igen...och ibland fast bara ibland får man en sån där kram som man längtat efter men inte längre bara kan "ta" ... *suck*
Hrm - nästa vecka, nästa vecka då ska jag leva igen, mitt träningsliv på sidan av vårat gemensamma liv. Träna, träna, träna, träna ... bara jag får träna så mår jag JÄTTEBRA ... har fixat så jag ska få sjukgymnastik av jobbgymmets instruktör... *tummen upp*
jävla sten
jävla grop
jävla fot
//eVis
580
En hel vecka har gått och jag tycker inte foten ser nå bättre eller sämre ut ... det gör inte lika ont längre men svullnaden är besvärande då jag inte kan ha några vanliga skor på mig. Blir Uggkopiorna och uppknutna joggingskor ...
//eVis
574
jaha vad ska man säga?
I morse fick jag tydligen väldigt bråttom till jobbet - så när jag sprang till bussen (som går vart tionde min) såg jag inte den sten som låg och lurade på mig, elakt väntade på att jag skulle trampa på den och sedan vidare vricka min fot ner i gropen som den låg i.
Faller pladask som en fura och skriker - jag skriker inte vanligtvist om jag gör illa mig, men jag skrek, så pass att det kommer två st personer från busshållsplatsen och hjälper mig TACK !! de ser till så att jag kommer upp på ena foten och kan sätta mig vid en släpvagn, kollar att jag är ok. Killen säger tom att det bara ropa igen om jag behöver mer hjälp. Då har jag redan ringt till hjärtat som är på väg och lilldottern har hunnit ner från lägenheten och står vid min sida, gråtfärdig för att hennes starka mamma är skadad och gråter av smärta.
Vi åker till Danderyd och det går otroligt fort, får komma in på eget rum med två "syrror" som kollar mig, två Citadon och en kudde under benet för att få upp foten i högläge. Tar av mig skorna och strumporna och får en chock - vristen är så svullen och för mig ser den helt missbildad ut ... så här såg den ut efter ca 40 min efter att jag ramlat.
Nu har jag faktiskt sovit en timme och så fort jag rör mig så känns foten och jag undrar hur jag kommer att någonsin kunna gå på foten igen ... O när kommer jag att kunna träna igen :¨(
Har du gjort dig illa på liknande sätt nångång?
//eVis
I morse fick jag tydligen väldigt bråttom till jobbet - så när jag sprang till bussen (som går vart tionde min) såg jag inte den sten som låg och lurade på mig, elakt väntade på att jag skulle trampa på den och sedan vidare vricka min fot ner i gropen som den låg i.
Faller pladask som en fura och skriker - jag skriker inte vanligtvist om jag gör illa mig, men jag skrek, så pass att det kommer två st personer från busshållsplatsen och hjälper mig TACK !! de ser till så att jag kommer upp på ena foten och kan sätta mig vid en släpvagn, kollar att jag är ok. Killen säger tom att det bara ropa igen om jag behöver mer hjälp. Då har jag redan ringt till hjärtat som är på väg och lilldottern har hunnit ner från lägenheten och står vid min sida, gråtfärdig för att hennes starka mamma är skadad och gråter av smärta.
Vi åker till Danderyd och det går otroligt fort, får komma in på eget rum med två "syrror" som kollar mig, två Citadon och en kudde under benet för att få upp foten i högläge. Tar av mig skorna och strumporna och får en chock - vristen är så svullen och för mig ser den helt missbildad ut ... så här såg den ut efter ca 40 min efter att jag ramlat.
Har du gjort dig illa på liknande sätt nångång?
//eVis
Långsamma dag
idag har det nog varit den långsammaste dagen på lääänge ... men snart får jag åka hem och då ska jag göra Kesoplättar, ett expriment som jag ska ha till frukost. Ska göra många och styckfrysa dem (hoppas det fungerar) så det är lätt att ta fram och äta varje morgon ...
Håll tummarna
Vad äter du och din familj till frukost?
//eVis
Håll tummarna
Vad äter du och din familj till frukost?
//eVis
